爱上跑步

    爱上跑步

    

爱上跑步app是一款运动健身应用软件，这里有各种瑜伽课程，提供一站式瑜伽练习指导，非常适合初学者使用，对于减肥修身也是相当有用的，如果你喜欢瑜伽，那么快快下载吧！

    

软件介绍

    

爱上跑步app是一款为专为运动健身爱好者准备的一款应用软件，爱上跑步app可以帮助不同的人群定制专属的锻炼计划和指导，爱上跑步app提供真人同步训练和专业健身训练，让你在健身中得到快乐，去享受健身的乐趣！

    

软件亮点

    

爱上跑步是老少咸宜的运动，在我国深受知识分子和练习者的喜爱，具有强身健体的作用。

    

爱上跑步有坐爱上跑步、立爱上跑步之分，北爱上跑步与南爱上跑步，文爱上跑步与武爱上跑步，少林爱上跑步与太极爱上跑步之别。

    

软件优势

    

1、爱上跑步功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史；

    

2、古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵；

    

3、体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美；

    

4、现代的爱上跑步在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“爱上跑步”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥；

    

5、爱上跑步app采用的是真人视频模式，类似Keep的教练方式，让您随时随时跟随真人进行练习。

    

功能介绍

    

1、用户可以下载爱上跑步视频进行学习

    

2、有重点步骤的具体描述，大图详解

    

3、视频会实时更新

    

4、可以根据自己的喜好设置口令或者音乐

    

5、可以设置定时器提醒用户练功

    

软件特色

    

1.时尚轻运动，专业健身训练供你学习

    

锻炼适合不同人群、无需器械，无需场地，简单易学，办公室、家里随时随地均可锻炼。

    

2.真人同步训练，记录锻炼过程

    

全程语音引导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记次数。

    

3.分享健身成果，一起进步

    

锻炼排行榜，实时记录、PK锻炼效果，健身不再是孤独的坚持。

    

4.锻炼提醒设置，动作详情解析

    

实时提醒，不错过每一次锻炼；专业的动作解析，让你健身效果显著。