30天健身锻炼

    30天健身锻炼

30天健身锻炼是一款移动办公软件，专为教练、会籍、营运打造，方便用户进行场馆信息查看、预约、课程预约、线上支持等操作，非常便捷实用。

软件介绍

走自己的路，让别人羡慕吧。每天多步行，健康每一天，还在为不知道自己一天运动量烦恼吗，还在为不知道自己每天步行多少犯愁吗。这是一个有着计步功能的app。

功能介绍

计步器：支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据。

任务打卡：简易快捷的追踪日常习惯，通过运动、喝水等任务帮助你轻松打卡换金币，养成、记录良好习惯。

身体管理：通过身高体重三围计算出BMI指数，根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等。

数据分析：详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计，结合身体健康信息变化，给出最专业的运动效益分析。

健康知识：输入个人身体数据，计算正常体重、心率等健康数据，实时了解身体状况。